Schoonheid van Vietnam

Reizen door het magische Vietnam

Vietnam. Het land met een tragische geschiedenis strekkend over drie decennia, waarbij op het hoogtepunt het land verdeeld was in Noord en Zuid Vietnam. Hedendaags is zeer aantrekkelijke bestemming voor vooral backpackers. Het oude Saigon dat tegenwoordig Ho Chi Minh City heet, vernoemd naar de voormalige leider van het land is een grote stad geworden waar de bromfietsen kris kras door elkaar rijden en reizigers hun ogen uitkijken.

Ho Chi Minh City is een stad waar doorgaans een rondreis door Vietnam heen begint. Vanwege de zuidelijke ligging kan je hier ideaal met een overstap vanuit Nederland vanuit Bangkok, Kuala Lumpur of Singapore komen. Veelal wordt dan ook Cambodja en Laos aangedaan. Vanuit Ho Chi Minh City kan je door het langgerekte naar het noorden reizen en daar tal van mooie en authentieke steden bezoeken.

Ho Chi Minh City, of Saigon hoe de inwoners hun stad nog steeds noemen heeft een aantal interessante bezienswaardigheden die je zeker even moet bezoeken voor je verder naar het noorden gaat reizen. Denk hierbij het het Tunnelcomplex van Cu Chi, het Herenigingspaleis, de Ban Tanh Markt of het indrukwekkende War Remnants Museum, dit museum laat de Vietnamese kant van de oorlog zien tegen de Amerikanen.

De volgende steden die een aantal hoogtepunten herbergen zijn Da Nang en Hue, gelegen halverwege het land. In Da Nang vind je het grottencomplex in de bergen van Marple Mountains, tevens is hier de indrukwekkende Dragon Brug te vinden. In de historische stad Hue is het centrum uitgeroepen tot UNESCO historisch erfgoed en vind je hier tal van prachtige gebouwen uit de keizerlijke tijd, met een eigen verboden stad.

Als eindbestemming kom je meestal in Hanoi terecht, waar de meeste reizigers ook een uitstapje doen naar de baai van Ha Long. Deze baai is zeer indrukwekkend met een groot aantal kleine apart gevormde eilanden die uit het water reizen. Een wereldwonder van Vietnam dat ook tot de UNESCO werelderfgoedlijst behoort. In Hanoi is tot slot ook zat te zien. Vooral de smalle en knusse straatjes van de Old Quarter zijn erg populair. de drukte op de weg en straat van de Vietnamezen maakt het alsof je in een totaal andere wereld ben terecht gekomen. Bezoek het Hoam Kiem Lake in het centrum terwijl je dwaalt door de straatjes, kijk uit voor treinen want die rijden ook door sommige van deze smalle straatjes nog heen. Het hoogtepunt van Hanoi is het mausoleum van Ho Chi Minh, de Vietnamese leider die in 1969 overleed en waar de stad Saigon naar vernoemd is ligt hier gebalsemd opgebaard voor het publiek om te bezoeken. Hiernaast zijn er nog tal van museums te bezoeken en vooral tijdens Tet, het Vietnamese Nieuwjaar is het een mooie beleving om te bezoeken.

Dames winterjassen

Dames winterjassen online verkrijgbaar

In de online webshop van Style Italy zijn stijlvolle dames winterjassen verkrijgbaar die je ongetwijfeld een modieuze uitstraling bieden. Er is een breed assortiment beschikbaar waar elke vrouw ruime keuze heeft om de geschikte winterjas te vinden. De dames winterjassen van Style Italy bevatten unieke Italiaanse stijlelementen waar je zeker indruk mee zult maken. Door te kiezen voor deze winterjassen getuig je van goede smaak en zal menigeen je benijden omdat je er zo verzorgd en stijlvol in uitziet. De winterjassen zijn niet enkel stijlvol, maar tevens ook erg duurzaam, omdat de jassen zijn vervaardigd met materialen van zeer hoge kwaliteit.

Modieuze winterjassen

De dames winterjassen die online bij Style Italy worden aangeboden zijn beschikbaar in diverse designs. Je kunt kiezen uit verschillende kleuren, modellen en stijlen, waardoor er altijd wel één tussen zit die helemaal bij jouw eigen persoonlijke stijl past. Het is verstandig om de winterjas af te stemmen op de rest van je garderobe, zodat je deze altijd kunt dragen en je hiermee een stijlvol geheel creëert. Je kunt een dames winterjas kiezen die een bontkraag heeft, maar ook gaan voor een geheel bontjas. Deze zijn vervaardigd van 100% American Racoon bont, waarbij je verzekerd bent van optimale kwaliteit. De dames winterjassen van Style Italy zijn duurzaam in gebruik, waardoor je er jaren plezier van zult hebben, zonder dat de jassen uit de mode raken. Je koopt zo een tijdloos artikel, wat zowel praktisch als stijlvol is.

Bewust kiezen

Een winterjas zegt veel over een persoon. Het is dan ook zeker belangrijk om hierin een goede keuze te maken. Je wilt dat de jas je helpt om de uitstraling te krijgen die je graag wilt tonen. Het is een kledingstuk dat zeker in de wintermaanden veel gedragen zal worden en het is het eerste wat mensen zien als je aan komt lopen. Een bewuste keuze is dan ook belangrijk als je een nieuwe jas uitzoekt. Style Italy biedt mooie, modieuze winterjassen voor een aantrekkelijke prijs, die tevens comfort bieden. De jassen zijn heel gemakkelijk online te vinden en je hoeft enkel maar op maat, model en type te selecteren om er snel één te bemachtigen. Eén van de stijlvolle dames winterjassen zal dan spoedig bij je thuis worden afgeleverd. Je hebt dan nog tijd om te bekijken of de jas werkelijk goed bij je past. Een uitstekende keuze die in geen enkele garderobe mag ontbreken.

haar

Vier tips voor een stralende lente

Meer en meer vertrekt de kou uit Nederland, het zonnetje laat zich steeds vaker zien en de temperatuur gaat langzaam maar zeker omhoog. Dat kan maar één ding betekenen: de lente stis weer begonnen! Voor velen het mooiste seizoen van het jaar. In dit artikel lees je vier tips hoe jij alles uit de lente kunt halen.

Ga naar buiten!

Het zonnetje schijnt: trek er lekker op uit. Niet alleen lekker, maar ook nog eens supergezond! De zonneschijn op je lichaam is de belangrijkste bron voor de aanmaak van vitamine D. Dit zorgt voor sterkere botten en tanden en het verhoogt de weerstand. In het voorjaar kun je tal van activiteiten lekker buiten uitvoeren. Pretparken openen hun deuren weer en ook dierentuinen zijn allemaal weer te bezoeken. Of trek zelf lekker het bos in voor een heerlijke wandeling in het zonnetje!

Een frisse look

Bij het voorjaar hoort natuurlijk een frisse look. Shop je nieuwe garderobe bij elkaar met vrolijke en zonnige kleuren. Vergeet ook je uiterlijk niet: restyle kapsel naar het hipste model en ga volledig mee in de nieuwste mode. Vergeet niet je haar goed te verzorgen met de producten van Indola. Heb je last van een vervelende gele tint in het jaar? Gebruik dan Fanola No Yellow Shampoo. Dit werkt vooral geverfd haar en helpt je om de mooie kleuren langer te behouden.

Get in shape

Na het voorjaar komt natuurlijk de zomer. Dé tijd van het jaar dat je topfit en afgetraind op het strand wil paraderen. Profiteer van je sportschoolabonnement en wordt even een échte fitboy of fitgirl. De lente heeft natuurlijk ook als voordeel dat je lekker buiten kunt sporten. Trek je hardloopschoenen aan en ren een mooie ronde. Of haal de racefiets uit de schuur voor een heerlijke tocht. Of doe het wat rustiger aan en pak in plaats van de auto of het openbaar vervoer de fiets naar je werk. Iedere vorm van beweging helpt je bij het beach-proof krijgen van je lichaam, zelfs die korte wandeling in je middagpauze draagt hier al aan bij.

Grote voorjaarsschoonmaak

Waarschijnlijk niet je favoriete klus, maar het zorgt voor een hoop voldoening: de grote voorjaarsschoonmaak. Haal het voorjaar in huis en gooi alle onnodige troep uit je huis weg.  Voordeel van de extra ruimte is dat je deze weer kunt benutten voor vrolijke planten. Met de extra kleur in huis voel je je stukken blijer!

 

 

palletten

Nog geen make-up kamer? Zo creëer je er een!

Je kunt er voor kiezen om je make-up in de badkamer of in de slaapkamer te doen, maar het is natuurlijk veel leuker als je er een speciale kamer voor hebt. Je hebt zo meer ruimte voor je make-up en het ziet er allemaal erg Hollywoodstijl uit. klinkt leuk, niet waar? Heb je de nodige ruimte in huis, maar nog geen make-up kamer dan is deze blog voor jou. Je leest hier namelijk alles over het klaarmaken en inrichten van een kamer om je in op te maken. Ik geniet zelf al weer een jaar van mijn eigen make-up kamer.

De basis

Als het nieuwe ruimte betreft kan het zijn dat je nog moet stucen, vloer moet leggen en verven. Zorg er voor dat je online iemand vind die goed is met het stucen van muren, want dit moet wel professioneel gedaan worden. Om zeker te zijn van je zaak kun je op Werkspot klussen aanbieden, zodat vakmannen er op kunnen reageren. Dit geldt voor zowel het stucen als het leggen van de vloer en het verven van de muren. Pas als de basis van de ruimte klaar is, kun je verder met het inrichten ervan. En dat is waar het uiteindelijk allemaal om draait.

De woonboulevard

Op het moment dat de ruimte helemaal klaar is, kun je gaan shoppen voor meubels. Het belangrijkste is de kaptafel. Eventueel met mooie lichten om de spiegel heen zoals ik dat heb gedaan. Denk aan leuke eyecatchers. In mijn make-up kamer staat bijvoorbeeld een mooie mintgroene poef. Alle andere items heb ik in die kleur, goud of wit gehaald. Zo houd je de kamer namelijk rustig en strak. Voor de ideale kamer om je in op te maken, is rust echt nodig. Kies voor, bijpassende gordijnen en eventueel een kleedje voor in het midden van de ruimte. Opbergruimte is ook een absolute must voor bij je make-uptafel, want je moet toch ergens al die (soms onnodige)palletten, kwasten en andere attributen laten.

Klaar voor gebruik

Als alles in de kamer staat is deze bijna klaar voor gebruik. Je muren stucen en mooie meubels alleen zijn natuurlijk niet genoeg om je op te maken. Nu is het tijd om jouw make-up een mooi plekje te geven in de kamer. Als het goed is heb je voor voldoende opbergruimte gezorgd en kun je alles kwijt. Is alles opgeborgen dan is het klaar voor gebruik. Voortaan kun je jouw make-up in alle rust aanbrengen in een daarvoor bedoelde kamer.

Bureaustoel kind

Ergonomisch leren door een bureaustoel voor kinderen

Waar veel ouders niet aan denken is dat hun kinderen tijdens het leren ook een goede bureaustoel nodig hebben. Hoewel kinderen vaak niet van negen tot vijf moeten leren kunnen ze toch een ondersteunende stoel gebruiken. Juist als kinderen in de groei zijn is het van belang dat ze een goede houding hebben. Een ergonomische bureaustoel voor kinderen kan daarbij dan helpen. Door te leren hoe je goed moet zitten, hebben kinderen veel profijt. Niet alleen op de korte termijn, maar ook op de lange termijn. Als kinderen nu al het belang van een ergonomische bureaustoel inzien, zullen ze later ook eerder investeren in een goede stoel. Een goede stoel voor je kinderen kopen heeft dus veel goede effecten. Als je misschien twijfelt of je kind zo’n dure stoel wel genoeg gebruikt, ze kunnen natuurlijk ook gebruikt worden voor bijvoorbeeld tijdens het lezen, knutselen of gamen! Zo blijft de stoel niet onaangeraakt in de kamer staan! In deze blog zal ik meer vertellen over de voordelen van zo’n kinder bureaustoel en in wat voor soorten en maten ze verkrijgbaar zijn.

Voordelen van een kinder bureaustoel

Het eerste voordeel van zo’n bureaustoel is dat kinderen een goede zithouding aanleren. Steeds meer toekomstige beroepen zijn zittend. Een goede houding aanleren garandeert het voorkomen van toekomstige fysieke klachten door verkeerd zitten. Ook is een goede zithouding belangrijk voor het kind zelf. Steeds meer wordt er van kinderen geëist dat ze veel huiswerk en extra opdrachten maken. Dit resulteert in minder beweging onder kinderen, en meer zitten in stoelen. Een goede stoel is hier dan ook cruciaal voor de gezondheid van uw kind. Een derde voordeel van de kinder bureaustoel is dat deze rekening houdt met de groei van uw kind. Gewone bureaustoelen doen dat niet, want die zijn ontworpen voor volwassenen. De kinder bureaustoelen zijn verstelbaar in hoogte en in zitvlak. Zo biedt de stoel altijd de goede ondersteuning.

Verschillende types van de bureaustoelen voor kinderen

Er zijn natuurlijk veel verschillende bureaustoelen voor kinderen verkrijgbaar. De grootste verschillen zitten in de afmetingen, de leeftijdscategorie, de prijsklassen en het uiterlijk! Er zijn ontzettend veel verschillende bureaustoelen verkrijgbaar, sommigen heel groot en sommigen die beter aan een klein bureautje passen. Ook zijn er voor de verschillende leeftijdscategorien ook stoelen verkijgbaar. Zo heb je voor tieners andere stoelen dan voor kleuters of kinderen tussen de 6 en 10. Hoe meer functies de stoel heeft, hoe hoger hij in de prijsklasse zal uitvallen. Tot slot zijn er ontzettend veel verschillende kleuren en printjes verkrijgbaar, zodat jouw kind kan uitkiezen wat hij/zij de mooiste stoel vindt!

naamketting

Trends komen terug

Bij de naamketting van Kayasieraden moet ik gelijk denken aan vroeger. Toen ik nog op de basisschool zat, was het heel cool om in gouden letters een naamketting te dragen. Als je een beste vriendin had of verkering, droeg je de naam van die  persoon op je borst. Het waren heel erg jaren 90, gouden krullende letters, Christina Aguilera’s Can’t Hold Us Down videoclip kwam net uit waarbij ze in een klein lavendel pakje en een pet op grote gouden kettingen draagt, gevolgd door natuurlijk Sex & The City met het wereldbekende gouden “Carrie” naamkettinkje.

Een beetje nostalgie is natuurlijk nooit weg, maar wat hadden we naast het naamkettinkje nog meer voor trends? Op de basisschool was het cool om te knikkeren; we hadden grote ‘bollen’ en kleine zachte knikkers, je had ‘mini’s’ en de welbekende saaie doorzichtige glazen knikkers. Deze werden volop geruild. Iedere dag nam ik een zak met knikkers mee naar school, tot het ineens niet meer cool is. Dan verdwijnt die zak knikkers onder je bed. Wij hadden ook een trend met veters; neon veters in alle kleuren van de regenboog in je schoenen zetten, was een van de coolste dingen die je kon doen. Ik herinner me zelfs een ruzie op het schoolplein tussen mij en een ander meisje erover. Ze vond dat ik geen oranje veters mocht, want dat was háár ding. Ook was er de verschrikkelijke piramidebroek trend, enorme wijde metallic broeken die strak op je heupen zaten, maar heel wijd uitliepen bij je voeten. Daarnaast hingen er nog riemen en touwen en kettingen aan. Ik kon mijne uiteindelijk niet meer aan omdat mijn hond alles had kapot gebeteren.

De trends onder jongens zijn een beetje gebleven. Opgerolde mouwen zijn nog steeds cool. Jassen met een nepbontkraag worden nog steeds veel gedragen, en Pokémon wordt nog steeds volop gespeeld. Het enige waar méér de focus op is gekomen, is schoenen. De vetste nieuwste witste sneakers aan op het schoolplein, is nu (en al een tijd) in. Maar alleen van bepaalde merken. Dat die schoenen honderden euro’s kosten en zelfs studenten hier geen geld aan uitgeven (omdat ze het niet kunnen betalen) maakt de jonge knapen niks uit. Ouders betalen toch! Nike Airmax, een nieuw trainingspak erbij, en hup gaan voetballen. Gel in het haar is nog steeds (soms te zwaar) aanwezig, alleen nu is het ‘opscheren’ heel gewild. Dit is wanneer ze de zijkanten kort scheren en de bovenkant lang laten, in een kuif.

Ik blijf trends fascinerend vinden. Ik ben benieuwd waar we over tien jaar onze beauty uithalen.

hanglampen

Woonkamer beautiful gestyled voor 2019

We zitten natuurlijk nog kersvers in het nieuwe jaar. Toch heb ik gelijk de handen uit de mouwen gestoken. Alle kerstversiering zit bij mij alweer veilig opgeborgen in dozen op zolder. Daarnaast ben ik zojuist teruggekomen van de woonboulevards. Je moet natuurlijk het nieuwe jaar wel beautiful beginnen! Daarom heb ik alles in huis gehaald om de woonkamer volledig te stylen naar de aankomende trends voor 2019. Nu ziet de kamer er zo uit dat je zeker “Oh My Beauty!” zult zeggen. Aangezien ik regelmatig lifestyle en beauty tips geef op mijn blog, leek het mij natuurlijk een uitstekend idee om jullie alvast op de hoogte te brengen van de aankomende lifestyle trends!

Goud en metallic

De afgelopen jaren werd je kapot gegooid met prachtige accessoires, meubilair en nog veel meer. Zo was het vorig jaar erg populair om een mooie donkere houtsoort te combineren met zwart staal. Oh, dat vond ik zo prachtig! Ik kan je helaas nu al wel verklappen dat je dat steeds minder in de woonwinkels zult zien. De trend van 2019 voor onder andere de woonkamer is namelijk compleet het tegenovergestelde. Dit jaar moet je spullen met gouden details of een metallic look in huis halen. Zelf heb ik daarom gekozen voor een paar prachtige hanglampen. Mijn lampen waren namelijk aan vervanging toe en ik zag een paar zeer stijlvolle exemplaren vanmiddag op de website van Casa-Bella. Natuurlijk heb ik een combinatie gemaakt geheel volgens de trend van 2019: 2 goudkleurige hanglampen en 2 metallic hanglampen.

Luxe sfeer creëren

Met die gouden en metallic touches in de woonkamer creëer je wat meer rust en ruimte. Bovendien wordt het dit jaar belangrijk om een luxe sfeer te realiseren in huis. Het jaar 2018 was erg hectisch. Iedereen heeft wel een bijna ongelofelijk verhaal over het afgelopen jaar. Ik behoor daar ook zeker bij, maar dat is voor een andere keer. Na alle drama, hectiek en levensveranderende gebeurtenissen verlangen we massaal naar wat rust, wat kalmte. Dat komt dit jaar in de vorm van marmer en natuursteen. Marmer is hierdoor weer terug van weggeweest. Daar moet wel bij gezegd worden dat je niet marmer in het grijs-wit moet nemen. Nee, in 2019 worden natuurtinten en aardetinten echt hot.

Lekker veel groen

Naast luxe materialen en stijlvolle accessoires zit er nog een andere trend op ons te wachten in 2019. We gaan namelijk allemaal lekker veel groen in huis halen. Ik ben alvast begonnen door weer wat schattige vetplantjes, cactussen en makkelijk te onderhouden planten aan te schaffen. Dus haal je vensterbank maar leeg, koop een prachtige pot en zet daar de mooiste plant in die je kunt vinden. 2019 wordt het jaar dat we voor groen, duurzaam en natuurlijk kiezen. Dat moet natuurlijk ook te zien zijn in de woonkamer. Daarom mogen de groene planten, de accentmuren van natuursteen en de vensterbanken met een plant niet ontbreken in mijn lijstje!

onesie

Koud! Tijd voor de onesie

Dames, het is weer tijd om de onesie uit de kast te trekken!(als je dat dan al niet gedaan had) Want bah, bah, bah die kou is weer terug. Ik heb mijn prachtige eenhoorn pak vorige week al de kast uitgehaald om weer even warm te worden na vorige week. Want brrrrrrr, wat een kou. Ik ben een echte koukleum en heb warmte in mijn leven nodig. Dus vanaf nu ga ik elke avond in mijn onesie zitten met een heerlijke bak warme chocolade melk met natuurlijk een ‘beetje’ slagroom. (of gewoon een hele hoop slagroom). De onesie komt niet zomaar uit de luchtvallen natuurlijk en bestaat al een tijdje. Maar sinds een paar jaar is het pak pas echt super populair geworden onder de jongere generatie. Ik ben daar ook schuldig aan. Ik zal in mijn blog vertellen over wanneer je een onesie kan dragen en wat de verdere voordelen zijn van deze heerlijk warme ‘wansies’.

When and Where onesie

Een onesie is eigenlijk wel elke dag te dragen vind ik. Maar dat ziet niet iedereen zo natuurlijk, daar heb ik begrip voor. Dus laten we de onesie beperken tot de avonduurtjes en het weekend. Je kan er helaas niet mee naar je werk tenzij er een verkleedfeestje is georganiseerd. Maar dat is in mijn werkgeschiedenis nog niet vaak voorgekomen (Helaas). Wel hebben we elk jaar een Halloween feestje, en dan is het mijn tijd om te shinen in mijn prachtige eenhoorn pak. Verder kan je onesies dus elke avond van de week en in het weekend dragen. Bedenk wel dat je de pakken niet naar je werk aan moet trekken. Het is namelijk niet echt een zakelijke outfit!

Voordelen van wansies(onesies)!

Onesies zijn natuurlijk heerlijk warm. Dit komt doordat de pakken uit fleecestof zijn gemaakt. Deze stof is perfect voor het behouden van warmte. Maar het pak wordt geen zweterige bedoeling. Het materiaal ademt namelijk voldoende en is zeker voor langere periodes te dragen. Perfect om in te loungen dus! Verder is het pak heerlijk zacht en comfortabel waardoor je er de hele dag in wil loungen. Onesies zijn super schattig en de perfecte outfit voor de koude wintermaanden.

Heb jij nog leuke verhalen over onesies of wil je laten zien welke onesie jij hebt!? Dan kan dat door mij een berichtje te sturen via het contactformulier! Heb jij nog verder tips voor mijn blog? Dan kan je me dit ook laten weten via contact!

skincare

Een droge huid in de winter? Zo kun je het voorkomen

Als er een seizoen dat niet ideaal is voor je huid dan is het de winter wel. Hoewel ik van mening ben dat je altijd goed voor je huid moet zorgen, is het tijdens de koudere dagen nog belangrijker. Zelf merk ik dat mijn huid in de winter erg droog kan worden en de schrale lippen zie ik ook vaak terugkomen. Los van dat een droge huid en lippen er niet mooi uitzien, voelt het ook niet fijn. Gelukkig kun je door een aantal simpele dingen te doen, jouw huid het hele jaar beschermen tegen een droge huid. Je weet straks alles over mijn geheim voor een prachtige huid in de winter.

Alles kost tijd

Je hebt niet van de een op de andere dag een huid waar je ´u´ tegen zegt. Je zult er tijd en moeite in moeten steken. Met behulp van mijn Louis Widmer producten zorg ik er ten eerste voor dat ik mijn huid schoon houd. Daarna is het een kwestie van hydrateren en bijhouden. Na een dag alles braaf doen, zul je nog geen resultaten zien, maar bij mij was dat na een halve maand wel degelijk te zien. Geef dus niet op als je niet meteen een verschil ziet, maar blijf routinematig je huid verwennen.

Zo ziet mijn winterroutine er uit

Iedereen weet dat ik dol ben op make-up en het dragen ervan brengt extra werk met zich mee. ’s Ochtends na het douchen breng ik mijn favoriete dagcrème van Louis Widmer aan alvorens ik mijn make-up primer op doe. Het laat mijn gezicht lekker zacht achter en is in combinatie met een serum (maakt niet uit welke) nog beter! In de avond uren duurt het verzorgen van mijn huid iets langer. Tegenwoordig ben ik een echte Louis Widmer fan en zijn vrijwel al mijn huidige verzorgingsproducten van het merk. De facewash gebruik om de producten te verwijderen waarna ik de reinigingsmelk en de anti-age nachtcrème gebruik.

Het geheim?

Zorg dat je jouw huid (en vooral het gezicht) erg gehydrateerd houdt. Zo geef je koude droge lucht niet de kans om met je huid in aanraking te komen. Daarnaast is het schoonhouden van je gezicht een must om te voorkomen dat je last krijgt van puistjes en acne. Tip: gebruik de speciale acne crème van Louis Widmer als je van acne af wilt! Een vriendin van mij had dit heel erg en heeft nu ook een lekker zachte huid.

Inlegzolen

Inlegzolen, niet echt aantrekkelijk, wel enorm handig!

Een niet zo’n aantrekkelijk onderwerp om een blog over te schrijven is inlegzolen. Toch ga ik dit doen, omdat de aanschaf van goede inlegzolen mijn leven heeft veranderd. Al jaren heb ik enorm veel last van mijn heupen en knieën. Ik ben namelijk erg lang, en daardoor wordt er meer druk op mijn gewrichten uitgeoefend dan bij kleine mensen. Ik ben ook een fanatiek beweger. Ik loop elke dag heel veel. Ook hardloop ik graag. In de vakanties trek ik mijn wandelschoenen aan en maak ik enorme tochten. De enige overeenkomst tussen al deze verschillende activiteiten is dat ik aan het eind van de dag altijd zere knieën en heupen heb. Mijn dokter heeft me wel eens inlegzolen geadviseerd. Vaak maakten deze het alleen maar erger in plaats van beter. Die had ik dus allang opgegeven. Totdat ik twee maanden geleden in een wanhopige bui toch nog maar een paar besteld had. Toen ik deze ging dragen, verschenen mijn problemen als sneeuw voor de zon.

Voor elke oorzaak andere soorten

Wat bleek, er zijn ontzettend veel verschillende inlegzolen voor verschillende oorzaken van knie- en heup pijn. Dit had de dokter mij nooit verteld? Waarom was hiervan niet op de hoogte? Het komt er op neer dat een dokter eigenlijk niet kan zien waarom iemand last heeft van een knie, rug of heup na het lopen. Een podoloog, een voetdokter, heeft hier veel meer verstand van! Bij mij bleek dat ik altijd naar binnen loop met mijn voeten. Achteraf gezien was dit heel duidelijk, want al mijn schoenen zijn schuin afgesleten. Doordat mijn voeten schuin staan, komt er meer druk op de buitenkant van mijn heupen en de binnenkant van mijn knieen. Mijn gewrichten staan niet recht boven elkaar. Corrigerende inlegzolen die een verdikking aan de binnenkant hebben waren de oplossing voor mij!

Voor elke activiteit andere inlegzolen

Wat daarnaast een eye-opener was is dat voor elke activiteit andere inlegzolen staan. Met hardlopen belast ik namelijk een ander deel van mijn voet dan met wandelen. Daarom had ik daarvoor andere zolen nodig. Op internet heb ik veel informatie gevonden over de verschillende inlegzolen, en heb daardoor het perfecte paar bij kunnen bestellen! Nu heb ik voor zowel hardlopen als wandelen de goede inlegzolen.

Online bestellen bespaart op je portemonnee

Toen de podoloog tegen mij zei wat het probleem was, ben ik eerst zelf op zoek gegaan naar inlegzolen! Je kunt ze laten aanmeten, maar dat kost een fortuin. Online bestellen is daarom ideaal. Je kunt ze terugsturen als ze toch niet goed zijn, en je bent niet een fortuin kwijt!

Page 1 of 4

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén